체육관 트레이너와 함께 피트니스를 즐기세요.
짐 트레이너는 안드로이드 앱으로, Parmit Malik이 디자인한 무료 앱입니다. 이 앱은 초보자와 전문가를 위한 자세한 운동 프로그램을 제공합니다. 120개 이상의 운동과 9개의 운동 프로그램으로 피트니스 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다. 이 앱은 세트, 반복, 하중, 속도 및 휴식을 포함한 운동 프로그램을 제공하여 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 짐 트레이너는 또한 운동을 올바르게 수행하는 방법과 자세, 체중 감량 팁 및 식단 계획을 제공합니다.
이 앱은 초보자 보디빌딩, 고급 보디빌딩, 체지방 감량, 체지방 감량 및 근육 증가, 초보자 피트니스, 프로 피트니스, 초보 파워리프터, 프로 파워리프터, 고급 파워리프터, 질량 증가 및 복근 증가를 포함한 11개의 내장된 운동 루틴을 제공합니다. 이 운동 루틴은 목표 지향적이며 집에서나 체육관에서 수행할 수 있습니다. 이 앱은 복근, 이두근, 삼두근, 전완근, 가슴, 다리, 어깨, 등, 종아리 및 유산소 운동과 같은 특정 근육 그룹을 대상으로 하는 운동에 대한 자세한 정보를 제공합니다.
전반적으로, 짐 트레이너는 피트니스 목표를 달성하고자 하는 모든 사람에게 좋은 앱입니다. 자세한 운동 프로그램과 운동으로 사용하기 쉽고 탐색하기 쉽습니다. 이 앱은 특히 운동에 익숙하지 않은 초보자들에게 운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 안내가 필요한 경우에 도움이 됩니다. 짐 트레이너를 다운로드하고 오늘부터 피트니스 여정을 시작하세요!
